いつもご利用ありがとうございます。
京橋のコインランドリー「グリーンピア京橋」です。

2017年も6月が近づいてまいりました。
6月といえば、何を想像しますでしょうか？

父の日だったり、ジューンブライドだったり、紫陽花だったり。
いくつかありますが、
やっぱり6月といえば雨ですね。雨期です。梅雨です。

ほいで、この梅雨の時期にはいると
体調を崩しやすくなってしまいます。

みなさまは大丈夫でしょうか？
からだの重さやだるさ、頭痛や吐き気、食欲不振などに陥っていませんか？

水分代謝の悪い人は体に水分が溜まりやすく、この頭痛・吐き気・食欲不振に陥りやすいです。
このような水分代謝の悪い人にオススメは胃腸の機能を補う、お米、かぼちゃ、ナツメ等を
食事に取り入れましょう。
利尿作用のある、大豆、小豆、ハトムギも良いです。

また、冷たいもの、甘いものが好きな人は下痢や腹痛を起こしやすくなるので
体を温めるしょうが、唐辛子、ニンニク等を食べるようにしましょう。

梅雨や季節の変わり目はどうしても体調を崩しやすくなってしまいますので、
みなさまも気を付けてください。

もし体調を崩してしまった場合は、ゆっくり休めるよう
掃除は掃除ロボットに任せ、食事は出前を注文し、洗濯はコインランドリーに。

本日も京橋のコインランドリー
グリーンピア京橋ではお客様のご利用をお待ちしております。